sexta-feira, 14 de agosto de 2009

Treino para Aparecida 2009

Convocação para o treino de sábado pela manhã para Aparecida 2009.

7:30 h no peladão e saída às 8:00 h.
Sugestão : Sanitex - lixão - Cipó - contorno - Santa Ângela - 70 km.

Carlinhos

3 comentários:

Prof. Ms Helio Souza disse...

Parabéns pelo blog e pelas matérias! De acordo com a sua sugestão vou escrever sobre ergogênicos. Um grande abraço
Prof. Ms Helio Souza

Luciano disse...

La gripee mi ha derrotato ancora una vez!
Estou acamado e chumbado!
Vamos ver se daqui a uma semana estaremos em grado de treinar e prendere varios accorciatoios com os amigos vulcanos!!!
Ciao. Luciano

Unknown disse...

Pra quem nao conhece o Prof. Helio é treinador de varios atletas , inclusive do grande Biker Edvando. é um Mestre na área....e ficamos satisfeitos com sua visita ao blog...obrigado Professor... e grande abraço